Ajustes no posto de trabalho:
1. Apoio de braço nivelado com a superfície do tampo, como se fosse uma extensão da mesa;
2. Altura do encosto ajustada para apoio na região lombar;
3. Inclinação do encosto ajustada para manter o troco na posição correta com ombros alinhados ao quadril;
4. Pés apoiados à frente da linha do joelho no chão ou em apoio acessório - as pernas não podem ficar penduradas.